Cuando nos enteramos que nuestro hijo tiene una discapacidad

Este texto que voy a escribir lo ví en una revista y lo voy a poner casi íntegro, no tengo nada más que agregar...



La desilusión de tener un hijo que no es perfecto presenta un reto al orgullo personal de muchos padres y un desafío a su sistema de valores. Esta sacudida a sus expectativas previas puede crear una dificultad para aceptar al niño como una persona de valor en desarrollo.


Tips para superar la crisis

• Busca el apoyo de otro padre: nadie puede aportar más a tu experiencia y ser mejor apoyo que otro padre que ha vivido lo mismo. No tengas miedo de pedir esa ayuda, puede hacer la diferencia en tu calidad de vida durante los primeros meses, mientras tu bebé y tú se adaptan.


• Habla con tu pareja y familiares: muchos padres no comunican sus sentimientos relacionados a los problemas que tienen sus hijos y están olvidando que cuanto más comunicación puedan tener en momentos difíciles como estos, mayor será su fuerza colectiva. Si tienes otros hijos y en algún momento descubres que no tienes fuerzas para cuidar sus necesidades emocionales, busca una persona de tu familia con quien puedan establecer un vínculo comunicativo especial.


• Busca apoyo externo para darte fuerzas y poder confiar en la vida: una fuente positiva puede ser un cura, la religión, un grupo de autoayuda, etc. Un consejo que una vez dio un sacerdote a un papá desesperado decía que "cada mañana, cuando te levantes, reconozcas tu falta de poder para controlar la situación que tienes entre manos, entregues este problema a Dios, tal como tú entiendes a Dios y comienza tu día". Esto te quitará frustración y enojo y te dejará el sentimiento de amor que enfocarás a tu hijo. Si en tu caso, las creencias no son suficientes, entonces no dudes en buscar ayuda profesional, no tiene nada de malo procurar estar bien.


• Vive un día a la vez: el miedo al futuro puede inmovilizarte. El vivir con la realidad del dia presente se hace mas manejable si disipamos las preguntas de " ¿Qué pasará si…?", " ¿Y si…?" y " ¿Entonces, qué…?". Aunque no lo creas, las cosas buenas continuarán sucediendo cada día. Inquietarse acerca del futuro solamente agotará tus energías.


• Aprende a manejar tus sentimientos de enojo y frustración: estas emociones son inevitables cuando te das cuenta de que deberás revisar y modificar los sueños y esperanzas que tenías para tu hijo. Es muy valioso reconocer ese enojo y aprender a alejarse de él.


• Mantente en contacto con la realidad: esto significa aceptar la vida en la forma que es. También es reconocer tus limitaciones. Haz una lista de todo lo que sí puedes cambiar (por ejemplo, la actitud ante la vida) y empieza a dedicarte a lograrlo.


• Cuídate mucho: descansa lo suficiente; come lo mejor que puedas; reserva un tiempo para ti mismo; busca el apoyo emocional de otros.


• Evita la autocompasión: Tenerte lástima o sentirla por tu hijo son actos que incapacitan. Simpatía, es decir la habilidad de sentir afecto por otra persona, es la actitud que debe ser alentada.


• Recuerde que este es Tu hijo: el hecho de que sea diferente a otros niños, no lo hace menos valioso, menos humano, menos importante, o en menor necesidad de tu amor y respeto. Ámalo y hazle sentir ese amor. El niño viene en primer lugar, la discapacidad en segundo, no te confundas.

Cuando amas y respetas a mamá

Los papas no se dan cuenta de lo que influye en los niños el trato que se le da a la madre. La mayoría de las veces nosotras somos las que les enseñamos (sin querer) a ser padres, a jugar con el niño, a cambiarlo, a darle de comer, etc. Entonces si ella te ayuda tanto a ti como padre chécate estas ganancias que puedes obtener al darle su lugar y tratarla con respeto

1. No la veas como un rival. Aunque tu seas un super papá que puedes bañarlos, vestirlos, darles de cenar, nunca está de más tomar en cuenta la visión femenina de la madre. Pídele consejos y opiniones y presta atención realmente: no tengas miedo de perder autoridad ni valor, simplemente pregunta “¿cómo lo estoy haciendo?”.
2. Una relación modelo. Más que subsistir el día a día familiar, procura poner en perspectiva tu relación actual de pareja y tomar conciencia de que sigue siendo la persona de la que te enamoraste alguna vez, tal con algunos cambios físicos o con más madurez emocional. Procura devolverle a la relación lo que les dio tanto al comienzo: sal con tu pareja a pasear por el parque, a comer fuera solos de vez en cuando, una escapada al cine, etc. No dejes que la rutina y los problemas cotidianos los alejen. Una relación sana y revitalizada les dará un entorno emocionalmente sano a tus hijos. Recuerda mostrarle amor a quien te dio la increíble oportunidad de ser padre.
3. Un sentimiento de seguridad. ¿qué pasaría en un negocio si de repente los dos socios principales comenzaran a maltratarse? ¿qué pasa si sus ideas son tan opuestas que en vez de complementarse entran en conflicto? La moral general se vendría abajo, los empleados comenzarían a sentirse inseguros de la estabilidad y durabilidad de esa empresa. Los ejecutivos intentaría salirse a la menor oportunidad. La atmósfera emocional de la organización entera se vería reflejada en la calidad del trabajo y de vida de los empleados. Lo mismo ocurre en las familias. El demostrar con acción y palabras el amor hacia tu pareja es prueba fehaciente para tus hijos, de que su familia podrá resistir las turbulencias, adversidades y desafíos sin venirse abajo. En otras palabras, les dará una gran sensación de seguridad y estabilidad emocional.

Además recuerda que si no vives con tu pareja, nunca hables mal de ella ni le faltes al respeto. Trata de que los niños vean que aunque no vivan juntos se entienden, y la relación de padres existe y es sólida.

Ayuda a que tus niños sean respetuosos, aprendan a querer y respetar a las mujeres, y si lo que han visto en el matrimonio donde crecieron fue amor, consideraciones a su madre, atenciones, amor, confianza, detalles, ayuda, seguramente él buscará eso al momento de tener una pareja y aprenderá que el matrimonio es una gran tarea que diariamente hay que cuidar, proteger y alimentar. Recuerda que los niños son el reflejo de los padres y si vivió con violencia, gritos, humillaciones... imagínate lo que le espera de adulto.

Feliz 10 de Mayo a todas nosotras!!

Tu sabes quien es quien mas te ama?

• Cuando viniste a este mundo, Ella te sostuvo en sus brazos. Tu se lo agradeciste gritando.


• Cuando tenias un año, Ella te alimentaba y te bañaba. Tu se lo agradeciste llorando la noche entera.


• Cuando tenias 2 años, Ella te enseñó a caminar. Tu se lo agradeciste huyendo de Ella cuando te llamaba.


• Cuando tenias 3 años, Ella té hacia todas las comidas con amor. Tu se lo agradeciste tirando el plato al piso.


• Cuando tenias 4 años, Ella te dio unos lápices de colores. Tu se lo agradeciste pintando todas las paredes del comedor.


• Cuando tenias 5 años, Ella te vestía para las ocasiones especiales. Tu se lo Agradeciste tirándote por el charco de lodo más cercana.


• Cuando tenias 6 años, Ella te llevaba a la escuela. Tu se lo agradeciste gritándole: NO VOY A IR!


• Cuando tenias 7 años Ella te regaló una pelota. Tu se lo agradeciste arrojándola contra la ventana del vecino.


• Cuando tenias 8 años Ella te trajo un helado. Tu se lo agradeciste derramándoselo sobre su falda.


• Cuando tenias 9 años, Ella té pago unas clases de piano. Tu se lo Agradeciste nunca practicando.


• Cuando tenia 10 años Ella te llevaba con el auto a todas partes del Gimnasio al partido de fútbol, de fiestas de cumpleaños, a otras fiestas. Tu se lo agradeciste cuando salías del coche y nunca mirabas atrás.


• Cuando tenias 11 años, Ella te llevo a ti y a tus amigos a ver una película. Tu se lo agradeciste diciéndole que se sentara en otra fila.


• Cuando tenias 12 años, Ella te aconsejo que no miraras ciertos programas. Tu se lo agradeciste esperando que Ella se fuera de la casa.


• Cuando tenias 13 años, ella te sugirió un corte de pelo que estaba de moda. Tu se lo agradeciste diciéndole que Ella no tenia gusto.


• Cuando tenias 14, Ella té pago un mes de vacaciones en el campamento de verano. Tu se lo agradeciste olvidándote de escribirle una carta.


• Cuando tenias 15, Ella venia de trabajar y quería darte un abrazo. Tu se lo agradeciste cerrando con llave la puerta de tu habitación.


• Cuando tenias 16, Ella te enseño como manejar su coche. Tu se lo agradeciste usándoselo todas las veces que podías.


• Cuando tenias 17 años, Ella espera una llamada importante. Tu se lo agradeciste, hablando por teléfono toda la noche.


• Cuando tenias 18, Ella lloró en la fiesta de tu graduación de la escuela. Tu se lo agradeciste estando de fiestas hasta el amanecer.


• Cuando tenias 19 años Ella té pago la cuota de la universidad, te llevo en coche hasta el campus y cargo tus maletas.Tu se lo agradeciste diciéndole adiós desde fuera del dormitorio, pues así no te sentirías avergonzados ante tus Amigos.


• Cuando tenias 20, Ella te pregunto si estabas saliendo con alguien.Tu se lo agradeciste diciéndole: "A Ti no te importa eso"


• Cuando tenias 21, Ella te sugirió algunas carreras para tu futuro. Tu se lo agradeciste diciéndole: "No quiero ser como Tú."


• Cuando tenias 22, Ella te abrazo en la fiesta de graduación de la Universidad. Tu se lo agradeciste diciéndole si te podía pagar un viaje a Europa.


• Cuando tenias 23, Ella te dio algunos muebles para tu primer departamento. Tu se lo agradeciste diciéndoles a tus amigos que los muebles eran feos


• Cuando tenias 24, Ella conoció a tu futura esposa y le pregunto sus planes para el futuro. Tu se lo agradeciste con una mirada feroz y le gritaste cállate !
  * Cuando tenias 27, Ella te ayudo a pagar los gastos de tu boda y llorando te dijo que te amaba muchísimo.Tu se lo agradeciste mudándote por la mitad del país.


• Cuando tenias 30, Ella te dio algunos consejos para cuidar al bebe. Tu se lo agradeciste, diciéndole que las cosas son diferentes ahora.


• Cuando tenias 40, Ella te llama para recordarte el cumpleaños de tu Papá. Tu se lo agradeciste diciéndole que estabas muy ocupado.


• Cuando tenias 50, Ella se enfermo y necesito que la cuidaras. Tu se lo agradeciste leyendo sobre la carga que representan los padres hacia los hijos.

De repente, un día, Ella silenciosamente murió. Y todas las cosas que nunca hiciste cayeron como un trueno. Tomémonos un momento para rendir honor y tributo a la persona que llamamos Mamá, aunque algunos no la pueden llamar así de ese modo abiertamente.
No hay sustituto para Ella. Alegra cada momento. Aunque a veces, Ella no parezca la mejor de las amigas,quizás no concuerde con tu forma de pensar, pero aún así es tú Madre!
Ella estará allí para ayudarte con tus dolores, tus penas, tus frustraciones.
Pregúntate a ti mismo: ¿Has separado tiempo para estar con Ella, para escuchar sus quejas sobre el trabajo en la cocina, su cansancio?
Sé prudente, generoso y muéstrale el debido respeto, aunque tu pienses diferente de Ella. Una vez que se vaya de este mundo, solamente los recuerdos cariñosos del pasado y los remordimientos quedaran.

Mi hijo se porta mal

Pero si estamos en casa podemos hacer algo mejor para que no ocurran esas terribles escenas en la calle.Hay que ser lo más paciente que podamos, hay que tratar de que el niño no nos vea exaltados ni gritando (a veces aunque no lo creamos eso quieren hacer), hay que decirle que no haga cierta cosa que hace mal y que pasará si lo sigue haciendo y que pasará si no. Cuando él tenga claro lo que pasará y aún así sigue haciéndolo hay que darle un castigo que no precisamente tienen que ser golpes, puede ser que no vea la TV en un par de días, quitarle un juguete o algo aún mejor que a mí me ha funcionado es poner un relojito por ahí y cuado se porte mal y llegue el momento del castigo siéntalo en una silla o en el sillón un ratito (un minuto por cada año que tenga) y él verá que si es castigado se pierde de la diversión, no puede ver su programa favorito o no puede jugar con sus hermanos o amigos. Cuando el tiempo termine déjalo ir. Si se va del lugar el castigo comenzará desde el minuto 1 otra vez y muéstrale que entonces estará ahí sentado hasta horas (claro que exagerale un poquito para que mejor acepte su castigo). Y aprenderá que el castigo realmente es aburrido y ten en cuenta los sig. puntos para considerar el comportamiento de tu hijo.

• Fijate si usas más la palabra si o no


• Tus reglas son razonables?


• Tu hijo puede elegir entre al menos 2 opciones?


• Antes de que quieras que deje de jugar le avisas unos minutos antes de que tendrá que dejar de hacerlo?


• Sigo las reglas siempre y doy el ejemplo


• Si digo que habrá un castigo lo cumplo?


• Mi pareja y yo estamos de acuerdo con las reglas y la educación de los niños


• Mi pareja y yo nos desacreditamos frente a los niños quitándole la autoridad al conyuge


• Estoy segura de que mi niño puede cumplir las reglas que impongo


• El niño tiene un lugar seguro dentro de la casa en el que pueda jugar libremente sin rompre nada ni lastimarse con los objetos?


• Dedicas tiempo de valor y personalizado a tu hijo?

La armonía en el hogar es indispensable, pero en muchas ocasiones los traumatizados, histéricos y de poco criterio, tan cerrados que no comprendemos que un niño de a veces 2 años no pueda entender que no haga cierta cosa, pero no!! los niños aprenden poco a poco, con ejemplo y con constancia de nuestra parte. Sé firme, pon reglas adecuadas y ayúdalo a que portarse bien sea más sencillo.

Manejar los berrinches

Hay que recordar que los berrinches no son malos (o no tanto como parecen) es parte del desarrollo del niño y ayuda a que salgan sus sentimientos. Los niños seguramente no saben expresar sus emociones, sus enojos o sus malestares y haciendo un berrinche es la única manera en como ellos se pueden expresar. Entonces hay que tratar de entenderlos, escucharlos y ayudarlos a que manejen su berrinche.

En ocasiones (la mayoría de las ocasiones), hay niños a los que no se les puede dar un no, un después o un ya veremos como respuesta para que inmediatamente en menos de lo que canya un gallo ya esten dando de manotazos, lloren griten y hasta se pongan morados del coraje que les da que no se le cumpla el capricho que quiere.

Y lo malo es que nosotros por pena cuando estamos en la calle, lo que hacemos para que por favor ya se calme el niño es acceder y comprar eso que quiere o llevarlo a donde dice... pero error!! Los niños hacen todo eso por llamar nuestra atención, probablemente ya están cansados, tienen sueño, hambre o sed o tal vez tengan algo de fiebre, gripa, dolor de garganta o algo que no hemos percibido. Hay que tratar de preguntarle por qué está enojado y asegurarnos de que alguna de las cosas que mencioné no sea lo que hace que el niño reaccione de esa manera. Tal vez alguna cosa le molesta y hay que tratar de averiguarla porque tal vez sea algo sencillo de solucionar y por eso es su comportamiento.Si comprobamos que no es nada de eso podemos proseguir y hacerle entender el por qué no se puede cumplir su deseo y tomarnos unos minutos con él para que se calme, tratar de alejarnos un poquito, sentarnos junto a él y si es de esos niños que se tiran al piso y es imposible que escuche, entonces tomarlo, sentarnos junto a él o con él y abrazarlo diciendo que no podrá irse hasta que se tranquilice. Cuando lo haga felicítalo por calmarse.

Para la casa, las cosas no deberán cambiar mucho, deberás sentarte con él o llevarlo a su recámara y explicarle que así no logrará nada que se tranquilice y no olvides felicitarlo cuando lo haga. Mi pretexto para no seguir este consejo que ahora doy es que no tenía tiempo y siempre estoy corriendo, pero ahora que lo pienso más vale invertir unos minutos un par de dias a enojarme, desesperarme y hasta pegarle al niño algunos años no?. Verás que esto te servirá porque el niño aprenderá a que portarse así no consigue absolutamente nada (y en serio que no lo consiga), y que al contrario cuando espera el momento oportuno, cuando se porta bien y se lo merece consigue las cosas con pedirlas amablemente. Te deseo suerte y espero que esto te sirva de algo.

Desarrollo del Feto

1. Primer Mes (4 semanas)
   Al final de las cuatro semanas:El aspecto del embrión es similar a un disco. La cabeza empieza a desarrollarse a partir de la primera semana y, casi al cumplirse el mes, el corazón comienza a latir. A su alrededor comienza a formarse la placenta. Mide cerca de 4 milímetros y pesa menos de un gramo.El embrión mide 1/4 pulgada de largoEl corazón, el sistema digestivo, la espina dorsal y la médula espinal empiezan a formarseLa placenta (a veces llamada "secundinas") empieza a desarrollarseEl huevo único fertilizado está ahora 10,000 veces más grande de lo que estaba en el momento de la concepción



2. Al final de las ocho semanas:El embrión mide 1-1/8 pulgadas de largoLos ojos, la nariz, la lengua, las orejas y los dientes se están formandoEl pene empieza a aparecer en los niñosEl embrión se está moviendo, aunque la madre todavía no sienta el movimientoEl corazón está funcionandoEmpiezan a crecer los brazos y las piernas. Los órganos internos y el cerebro se van desarrollando. El embrión mide 3 centímetros y pesa unos 3 gramos. Flota dentro de una especie de bolsa llena de líquido amniótico.

3. Al final de las 12 semanas:El feto mide 2-1/2 a 3 pulgadas de largoPesa de 1/2 a 1 onza aproximadamente Ya está plenamente formado y mueve las piernas y los brazos. Tiene párpados y mide unos 10 centímetros. Pesa unos 45 gramos.Empiezan a desarrollarse las uñas y se forman los lóbulos de las orejasEl feto toma una forma reconocibleLos brazos, las manos, los dedos de las manos, las piernas, los pies y los dedos de los pies están completamente formadosLos ojos están desarrollados casi por completoPara esta etapa, el feto ha desarrollado la mayoría de sus órganos y tejidosSe puede escuchar el latido del corazón fetal a las 10 semanas con un instrumento especial llamado Doppler.

4. Al final de los cuatro meses:El feto mide de 16 a 18 centímetros de largoPesa de 6 a 7 onzas aproximadamenteLa piel del feto es transparente y fina. Su cuerpo ya está completamente cubierto de un fino vello llamado lanugo. Su intestino se empieza a llenar de una sustancia verdosa llamada meconio. Pesa unos 180 gramos y mide algo menos de 15 centímetros.El feto está desarrollando reflejos tales como chupar y tragar, y puede empezar a chuparse el dedo.Se están desarrollando los brotes de los dientesSe están formando las glándulas sudoríparas en las palmas y las plantas de los piesLos dedos de las manos y los pies están bien definidosSe puede identificar el sexoLa piel tiene un color rosado fuerte, es transparente y está cubierta de un vello suave.Aunque tenga una apariencia claramente humana, el bebé no podría sobrevivir fuera del cuerpo de su madre.

5. Al final de los cinco meses:El feto mide de 8 a 10 pulgadas de largoSe chupa el dedo y empieza a desarrollar sus sistemas de defensa. Ya tiene pelo en la cabeza, así como pestañas y cejas. Su peso se sitúa en torno al medio kilo y mide entre 18 y 20 centímetros.El pelo empieza a crecer en la cabezaEl cuerpo se cubre de un vello suave y lanugo que se llama lanugo (y algo de éste puede permanecer hasta una semana después del parto, cuando se suelta)La madre empieza a sentir los movimientos fetales Los órganos internos están madurandoseAparecen las cejas, los párpados y las pestañas

6. Al final de los seis meses:El feto mide de 11 a 14 pulgadas de largoPasa entre 18 y 20 horas durmiendo y, cuando está despierto, se mueve mucho. Su cara está terminada y ya abre los ojos. La piel se cubre de una grasa conocida como vérnix caseoso. Mide alrededor de 25 centímetros y pesa casi un kilo.Los párpados empiezan a separarse y se abren los ojos ocasionalmente por períodos de tiempo cortosLa piel está cubierta con un recubrimiento protector que se llama vernixEl feto tiene la capacidad de tener hipo

7. Al final de los siete meses:El feto responde a los ruidos externos con movimientos y empieza a faltarle sitio en la cavidad uterina. Aparecen los primeros movimientos respiratorios, aunque sus pulmones no funcionarán de forma independiente hasta después de nacer, una vez cortado el cordón umbilical. Mide algo menos de 30 centímetros y pesa alrededor de 1500 gramos.Se han desarrollado las papilas gustativasSe están formando las capas de grasaSe están madurando los órganosLa piel está todavía arrugada y rojaSi nace en este momento, se considerará un bebé prematuro y requerirá de atención especial

8. Al final de los ocho meses:Suele colocarse boca abajo. La piel se hace más espesa y empieza a tomar un tono rosáceo. Su tamaño es de 35 centímetros y ya pesa unos dos kilos y medio.El crecimiento global es rápido este mesOcurre un crecimiento formidable del cerebro durante este tiempoLa mayoría de los órganos del cuerpo ya están desarrollados, con excepción de los pulmonesLos movimientos o "patadas" son suficientemente fuertes para ser percibidos desde afueraLos riñones están madurosLa piel está menos arrugadaLas uñas ahora se extienden más allá de las puntas de los dedos

9. Al final de los nueve meses:El feto recibe anticuerpos de la madre y sus pulmones ya están preparados para funcionar en el exterior. La piel deja de estar arrugada y el lanugo se cae casi por completo. Pesa cerca de 3 kilos y mide unos 50 centímetros.Los pulmones están madurosEl bebé ya está completamente desarrollado y puede sobrevivir fuera del cuerpo de su madreLa piel es rosada y suave El bebé se acomoda más abajo en el abdomen en preparación para el nacimiento y puede parecer menos activo

Albóndigas para niños

Quiero poner esta receta porque aunque es un platillo muy común es muy sencillo de hacer, nutritivo y a mis niños les encanta!

Ingredientes:

1/2 kg. de carne de res molida
2 huevos
6 jitomates
1 pedazo de cebolla
hojitas de yerbabuena
2 ajos
Un puñito de arroz
pan molido
sal

Instrucciones

1. Pica en cuadritos pequeños 2 jitomates, la cebolla, el ajo y unas 3 hojitas de yerbabuena
2. En un recipiente mezcla la carne molida con las cosas que ya tienes picadas. Agrega los huevos, el arroz y un puñito de pan molido. Agrega sal.
3. Por separado pon a cocer en agua 4 jitomates y cuando esten bien cocidos muele con 1 ajo
4. En un sarten pon aceite y sofríe tantita cebolla, cuando la cebolla esté un poco transparente agrega el jitomate molido y espera a que sazone. Agrega agua y espera a que hierva. Pon sal al gusto
5. Cuando esté hirviendo toma con tus manos un poco de la mezcla de la carne molida. Haz una bolita (pásala de una mano a otra para que tome consistencia y la bolita no se deshaga) y ponla dentro del caldillo.
6. Espera a que hierva unos 20 o 25 minutos. Saca una bolita del caldillo y pellizca un arroz. Si el arroz ya está suevecito tu platillo estará listo.
7. Siervelo caliente acompñado de un arroz blanco o frijoles de la olla.

- Si quieres hacerlo para adultos, al momento de tener las albóndigas hirviendo en el caldillo puedes agregar unos 4 chiles chipotles.

- El pan molido es para que la carne no quede dura. Por alguna extraña razón las albóndigas se ponen bien suves cuando se les pone tantito pan molido (no le vayas a poner media bolsa). Y por lo mismo de suaves les gusta a los niños pequeños.